スケジュール

2012年7月1日


お稽古予定日は以下の通りです。

稽古会 【和の呼吸法】 女性限定
8月3日木曜日 18時半~20時半 18時から入場可能
お着替え・途中参加可能 お茶・御菓子つき 料金1800円

和の呼吸法は動く禅とよばれる合気道の呼吸法を日常に活かすためのお稽古会です。基本は中村天風先生の呼吸法を行います。
天風先生の呼吸法は体や意識の濁りを清め、素直で明るい心を育て命の力を高めます。

1呼吸を錬る稽古・呼吸と一緒に体を動かして濁った感じを取る。
2直感を鍛える稽古・イメージの伝達をゲーム感覚で鍛える。
3連想の稽古・良いイメージや研ぎ澄まされた感覚を大切にする。
1~3の稽古をベースに回ごとに内容を変えて行います。

稽古会 【合気道きほんの気】 女性限定
8月16日水曜日 18時半~20時半 18時から入場可能
お着替え・途中参加可能 お茶・御菓子つき  料金1800円

初心者向け合気道稽古会です。
合気道をやったことのない方、合気道の動きを日常に活かしたい方者向けの稽古会です。
合気道の基本の動きを丁寧に学びゆったりと静かな稽古で、体を痛めることなく、ご自分のペースで習得していただきます。呼吸法の会の内容に動きを伴う感じです。

【講師】内古閑佳奈(うちこがかな)先生
プロフィール
大学在学中に合気道に出会い、今は東京で稽古に励む。
合気道家 多田宏師範 内田樹師範(作家の内田樹先生)に師事。
合気道五段。合気道月窓寺道場少年部指導員。

【場所】
渋谷区笹塚区民館4階 和室 渋谷区笹塚 3-1-9
京王線 笹塚駅または 京王新線 幡ヶ谷駅より徒歩8分

地図⇒ 笹塚区民会館
【服装】
お勤め帰りのそのままの服装でもかまいません。
スカートが気になる方はイージーパンツなどお持ちください。
女性限定です。お部屋でお着替え可能です。

終了後、お茶のお時間を20分設けています。
佳奈先生をかこんで皆で楽しい時間をすごしましょう。

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