2012-07-01

スケジュール

2018年スケジュール

1月  正面打入身投 1月29日月曜日 終了
2月  正面打二教表 2月26日月曜日 終了

3月  正面打小手返し 3月15日木曜日 終了
4月  正面打二教裏  4月12日木曜日 終了
5月  正面打四方投表 5月28日月曜日18時半~渋谷区笹塚区民会館4階
6月  正面打三教表
7月  正面打四方投裏
8月  正面打三教裏
9月  逆半身片手取入身投
10月 逆半身片手取一教表
11月 両手取天地投
12月 逆半身片手取一教裏

女性限定・着替え・途中参加可能 お茶・御菓子つき 料金1800円

【場所】渋谷区笹塚区民館4階 和室 渋谷区笹塚 3-1-9
京王線 笹塚駅または 京王新線 幡ヶ谷駅より徒歩8分
地図⇒ 笹塚区民会館

【服装】
お勤め帰りのそのままの服装でもかまいません。
スカートが気になる方はイージーパンツなどお持ちください。
女性限定です。お部屋でお着替え可能です。

【内容】
前半・和の呼吸法
動く禅とよばれる合気道の呼吸法を日常に活かすための稽古。
基本は中村天風先生の呼吸法を行います。
天風先生の呼吸法は体や意識の濁りを清め、明るい心を育て命の力を高めます。

1呼吸を錬る稽古・呼吸と一緒に体を動かして濁った感じを取る。
2直感を鍛える稽古・イメージの伝達をゲーム感覚で鍛える。
3連想の稽古・良いイメージや研ぎ澄まされた感覚を大切にする。
1~3の稽古をベースに回ごとに内容を変えて行います。

後半・合気道きほんの気
初心者向け合気道稽古会です。
合気道をやったことのない方、合気道の動きを日常に活かしたい方者向け。
合気道の基本の動きを丁寧にゆったりと学びます。体を痛めることなく、ご自分のペースで習得していただきます。

【講師】内古閑佳奈(うちこがかな)先生
プロフィール
大学在学中に合気道に出会い、今は東京で稽古に励む。
合気道家 多田宏師範 内田樹師範(作家の内田樹先生)に師事。
合気道五段。合気道月窓寺道場少年部指導員。

終了後、お茶のお時間を20分設けています。
佳奈先生をかこんで皆で楽しい時間をすごしましょう。

facebookからご予約や問い合わせ可能です。
合気道きほんの気 facebook

趣味ナビからもお問い合わせ可能です。
趣味ナビ・合気道きほんの気

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